BỊ chứng ăn không tiêu thì nên ăn gì ?

Sau mỗi bữa ăn quá no, cảm giác tức bụng, hơi khó thở, căng cứng bụng có thể xảy ra và đấy là triệu chứng bình thường của dạ dày đựng quá nhiều thức ăn nhưng nếu sua nhiều tiếng đồng hồ triệu chứng này vẫn không biến mất thì chứng tỏ mọi người đang mắc chứng ăn không tiêu.

Và bài viết sau đây sẽ làm bạn bất ngờ bởi thuốc trị ăn không tiêu hiệu quả từ thiên nhiên :

Bệnh ăn không tiêu là căn bệnh liên hoan tới dạ dày và đường tiêu hóa phổ biến nhất. Chỉ phải áp dụng một vài mẹo đơn giản sau đây, các bạn có thể lấy lại tinh thần và sức khỏe rẻ hơn dùng thuốc

Trà bạc hà: Trong lá bạc hà có đựng số đông tinh dầu bạc hà và chúng có đựng vô số hoạt chất ức chế sự co thắt không ổn định của cơ trơn giúp giảm những triệu chứng ợ hơi, ợ chua, đau do ăn uống không đúng phương pháp.

Trà bạc hà

Trà bạc hà như loại thuốc trị ăn không tiêu hiệu quả

Cách sử dụng: bạn chuẩn bị một cốc nước sôi rồi thả một vài lá bạc hà đã rửa sạch vào và ngâm trong vòng 7-10 phút là có thể dùng. Mùi thơm của lá bạc hà sẽ giúp bạn có một thức uống ngon lành và một bài thuốc trị ăn không tiêu hữu hiệu. Bên cạnh đó để phát huy tối đa công dụng bạn nên nhai trực tiếp lá bạc hà nhưng rất khó ăn nên không được nhiều người ưa chuộng

Gừng kết hợp với mật ong : ăn không tiêu là vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa mà gừng lại là loại thảo dược hỗ trợ hoạt động tiêu hóa rất tốt. đồng thời khi sử dụng gừng, triệu chứng buồn nôn, tức bụng hay mệt mỏi, suy nhược cũng sẽ tiêu tan bởi gừng có khả năng là tăng sức đề kháng tốt

Gừng mật ong và chanh

Gừng mật ong và chanh

Bạn kết hợp gừng cắt lát mỏng, một thìa mật ong và nước cốt chanh đem hòa lẫn vào một cốc nước ấm, khuấy đều và duy trì uống sau khi kết thúc bữa ăn vừa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng vừa thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn. Thế nhưng được mọi người tin dùng nhiều nhất vẫn là cách nhai trực tiếp lát gừng mỏng và không quên bổ sung thêm vài hạt muối trắng để sát khuẩn

Cung cấp thật nhiều hoa quả cho cơ thể: trong hoa quả có chứa vô sô vitamin, chất xơ, chất khoáng là bài thuốc trị ăn không tiêu, giúp thức ăn chuyển hóa nhanh chóng hơn, giải quyết mọi thức ăn còn tồn đọng dư thừa trong đường ruột. Chúng được coi là “thần dược” đối với hệ thống tiêu hóa của con người

Hoa quả

Hoa quả rất tốt cho người bị ăn không tiêu

Hơn nữa đa dạng loại hoa quả như chuối còn có tác dụng nhuận tràng, giảm các triệu chứng táo bón, chứng ợ hơi, ợ chua hay phình chướng bụng. mọi người cũng nên bổ sung thêm 1,5 lít nước khoáng cho cơ thể mỗi ngày để đường ruột trong lành hơn

không cần phải đi đâu xa, thuốc trị ăn không tiêu không cần nên dùng tới thuốc tây mà chỉ cần những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày cũng phát huy công dụng cứu cánh cho những vấn đề liên quan tới sức khỏe và hệ tiêu hóa của mọi người.

Đọc thêm tại  : >>>https://thangthuocnam.com/tham-khao-7-cach-chua-an-khong-tieu-bat-bai/

Loading Facebook Comments ...